泣きたい時は「泣く」のもストレス解消の一つです！

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「泣く」ってイメージ

あまり人前で、泣くのは良くない感じがしますよね。

まして、大人になってから泣くのって、なんだか恥ずかしい気持ちにもなります。

 

しかし、泣くことは、けして悪いことではありません。

それに、恥ずかしいことでもないと思います。

 

人それぞれ「泣く」原因は違うと思います。

・悲しくて泣く場合

・悔しくて泣く場合

・痛くて泣く場合

・苦しくて泣く場合（涙が出ちゃう場合）

・感動して泣く場合

等々

 

泣くといっても、必ずしも悲しくて泣くというわけではないですよね。

 

それぞれの泣く場面に応じて

けして我慢することなく、泣くことは健康にも良いと思われます。

 

つまり泣くことは、ストレス解消にも大きく影響しているはずです！

 

おもいっきり泣いた時って、気持ちもスッキリして、なんだか元気が出ますよね。

 

泣くのを我慢してはいけません！

 

どんどん泣けとはいいませんが、場面、場面に応じて、泣くことも、ある意味、人間の体には必要なことなのかもしれません。

 

大事なのは、「我慢」しないことです！

我慢することで、逆にストレスになってしまうので、泣きたい時は、我慢せず、スッキリするまで泣いちゃいましょう♪

 

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人妻デリバリーヘルス「セレブルナ」

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